فيتامين Multivitamin

متعددةهي مزيج من المغذيات الدقيقة الموصى بها من قبل العلوم ، وعادة ما تشمل الفيتامينات متعددة مثل A و C و E و B's ، والمعادن المتعددة ، مثل السيلينيوم والزنك والمغنيسيوم. كما يوحي الاسم ، هناك حاجة إلى المغذيات الدقيقة فقط بكميات صغيرة ، ويمكن تعبئتها في واحدة أو أكثر من أقراص يومية مريحة. يتم تخصيص بعض المتعددة لفائدة محددة ، مثل تعزيز الطاقة أو دعم الحمل. تشمل بعض الفيتامينات المتعددة أيضًا النباتات وخط الفيتامينات المتعددة المصنوعة من الخضار والأعشاب.
يتم استخدام الفيتامينات المتعددة لتوفير الفيتامينات التي لا تؤخذ من خلال النظام الغذائي. تُستخدم الفيتامينات المتعددة أيضًا لعلاج قصور الفيتامينات (عدم وجود الفيتامينات) الناجمة عن المرض والحمل وسوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي والعديد من الحالات الأخرى.
الفيتامينات المتعددة هي مزيج من المغذيات الدقيقة الأساسية التي يتم تسليمها عادة في شكل حبوب منع الحمل. وتسمى أيضًا "multis" أو "الفيتامينات" ، وهي الفيتامينات المتعددة هي المكملات الغذائية التي تم صياغتها لدعم العافية بشكل عام ومنع أوجه القصور في المغذيات. كانت فكرة استكمال الصحة من خلال أخذ الفيتامينات موجودة فقط لمدة 100 عام ، عندما بدأ العلماء في تحديد المغذيات الدقيقة الفردية وتوصيلها بأوجه القصور في الجسم.
اليوم ، يأخذ الكثير من الناس الفيتامينات كجزء من الحفاظ على نمط حياة صحي. يقدر الناس وجود طريقة موثوقة وبسيطة للحصول على دعم غذائي منتظم. يمكن أن تساعد واحدة فقط أو أكثر في اليوم في توفير بعض من الفيتامينات والمعادن الأكثر أهمية مدى الحياة. غالبًا ما تعتبر "بوليصة تأمين غذائية" لتغطية الفجوات التي خلفها نظام غذائي أقل من الأمثل.