فيتامين د

الاختلافات المتاحة

يمكننا القيام بأي صيغة مخصصة ، فقط اسأل!

ميزات المكونات

قد يدعم الجهاز المناعي
قد تساعد في مكافحة الالتهاب
قد يدعم صحة الفم
قد تساعد في فقدان الوزن
قد تساعد في محاربة الاكتئاب

تفاصيل المنتج

علامات المنتج

تباين المكونات	يمكننا القيام بأي صيغة مخصصة ، فقط اسأل!
كاس لا	67-97-0
صيغة كيميائية	C27H44O
القابلية للذوبان	ن/أ
فئات	المواد الهلامية الناعمة/ الصمغية ، ملحق ، فيتامين/ معدني
التطبيقات	مضادات الأكسدة ، تعزيز المناعة

جيد للعظام والأسنان

على الرغم من اسمه ، فإن فيتامين (د) ليس فيتامينًا بل هرمون أو prohormone. في هذه المقالة ، ننظر إلى فوائد فيتامين (د) ، ما يحدث للجسم عندما لا يحصل الناس على ما يكفي ، وكيفية تعزيز تناول فيتامين (د).

إنه يقوي الأسنان والعظام.يساعد فيتامين D3 في تنظيم وامتصاص الكالسيوم ، ويلعب دورًا مهمًا في صحة أسنانك وعظامك.

من بين جميع المعادن الموجودة في الجسم ، فإن الكالسيوم هو الأكثر وفرة. غالبية هذا المعدن تكمن في العظام الهيكلية والأسنان. ستساعد مستويات عالية من الكالسيوم في نظامك الغذائي على الحفاظ على عظامك وأسنانك قوية. يمكن أن يؤدي عدم كفاية الكالسيوم في نظامك الغذائي إلى ألم في المفاصل مع هشاشة العظام في وقت مبكر وفقدان الأسنان في وقت مبكر.

يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الجسدية. فيتامين (د) يعزز امتصاص الكالسيوم المعوي ويساعديحافظ علىمستويات الدم الكافية من الكالسيوم والفوسفور ، وهو أمر ضروري لتمعدن العظام الصحي.
يمكن أن يتسبب نقص فيتامين (د) في الأطفال في الكساح ، مما يؤدي إلى حدوث bowleggedمظهربسبب تليين العظام. وبالمثل ، في البالغين ، يتجلى نقص فيتامين (د) على أنه عظمي أو تليين العظام. ينتج عن العظم العظمي كثافة العظام وضعف العضلات.
يمكن أن يكون نقص فيتامين (د) على المدى الطويل أن يظهر هشاشة العظام.

جيد لوظيفة المناعة

قد يدعم المدخول الكافي لفيتامين (د) وظيفة المناعة الجيدة وتقليل خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.

فيتامين دضروري للحفاظ على العظام الصحية والأسنان. كما يلعب العديد من الأدوار المهمة الأخرى في الجسم ، بما في ذلك التنظيماشتعالووظيفة المناعة.

يقترح الباحثون ذلكفيتامين ديلعب دورًا مهمًا في وظيفة المناعة. وهم يعتقدون أنه قد يكون هناك صلة بين نقص فيتامين (د) على المدى الطويل وتطوير ظروف المناعة الذاتية ، مثل مرض السكري والربو والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكن هناك مزيد من الأبحاث ضرورية لتأكيد الرابط.

فيتامين (د) يفيد مزاجك اليومي ، وخاصة في الأشهر الباردة والأغمق. كشفت العديد من الدراسات أن أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) قد تكون مرتبطة بمستويات منخفضة من فيتامين D3 ، المرتبطة بعدم التعرض لأشعة الشمس.