ملح بيرولوكوينولين كينون ثنائي الصوديوم (PQQ)

يحمي PQQ خلايا الجسم من التلف التأكسدي، ويدعم عملية استقلاب الطاقة والشيخوخة الصحية. كما يُعتبر عاملًا مساعدًا جديدًا بخصائص مضادة للأكسدة وفيتامين ب. يُعزز الصحة الإدراكية والذاكرة من خلال مكافحة خلل الميتوكوندريا وحماية الخلايا العصبية من التلف التأكسدي.

تُستخدم مكملات PQQ غالبًا لتعزيز الطاقة والذاكرة والتركيز وصحة الدماغ بشكل عام. PQQ هو بيرولوكينولين كينون، ويُطلق عليه أحيانًا اسم ميثوكساتين، أو ملح بيرولوكينولين كينون ثنائي الصوديوم، أو فيتامين طول العمر. وهو مركب تُنتجه البكتيريا ويوجد في الفواكه والخضراوات.

يساعد PQQ في البكتيريا على هضم الكحول والسكر، مما يُنتج الطاقة. هذه الطاقة تُساعدها على البقاء والنمو. لا تستخدم الحيوانات والنباتات PQQ بنفس طريقة البكتيريا، ولكنه عامل نمو يُساعد النباتات والحيوانات على النمو. ويبدو أيضًا أنه يُساعدها على تحمل الإجهاد.

تمتص النباتات مركب PQQ من بكتيريا التربة، وتستخدمه للنمو، ثم يُستخرج من الفواكه والخضراوات.

كما أنه شائع الوجود في حليب الأم. ويرجع ذلك على الأرجح إلى امتصاصه من الفواكه والخضراوات المستهلكة وانتقاله إلى الحليب.

يزعم البعض أن مكملات PQQ تعمل على زيادة مستويات الطاقة والتركيز العقلي وطول العمر، ولكن قد تتساءل عما إذا كان هناك أي أساس لهذه الادعاءات.

يقول البعض إن PQQ فيتامين أساسي لأن إنزيمًا حيوانيًا واحدًا على الأقل يحتاجه لتكوين مركبات أخرى. يبدو أن الحيوانات تحتاج إليه للنمو والتطور الطبيعيين، ولكن على الرغم من وجود PQQ بكثرة في الجسم، إلا أنه من غير الواضح ما إذا كان ضروريًا للإنسان.

عندما يُحلل جسمك الطعام إلى طاقة، فإنه يُنتج أيضًا جذورًا حرة. عادةً ما يتخلص جسمك من الجذور الحرة، ولكن إذا زادت عن حدها، فقد تُسبب ضررًا، مما قد يؤدي إلى أمراض مزمنة. تُحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة.

PQQ هو أحد مضادات الأكسدة وبناءً على الأبحاث، فقد أظهر أنه أكثر قوة في مكافحة الجذور الحرة من فيتامين C.