منتج جديد ميليسا دياليس (بلسم الليمون)

بلسم الليمون هو عشب دائم من عائلة النعناع ، مع تاريخ يمتد أكثر من 2000 عام. وهي موطنها جنوب ووسط أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط. في الطب الفارسي التقليدي ، تم استخدام بلسم الليمون لآثاره الهادئة والحماية العصبية. تتميز أوراقها برائحة الليمون الدقيقة ، وفي الصيف ، تنتج أزهارًا بيضاء صغيرة مليئة بالرحيق تجذب النحل. في أوروبا ، يستخدم بلسم الليمون لجذب النحل لإنتاج العسل ، كمصنع للزينة ، واستخراج الزيوت الأساسية. تستخدم الأوراق كأعشاب ، في الشاي ، ونكهات.

مصدر الصورة: Pixabay

في الواقع ، كصنع له تاريخ طويل ، تتجاوز فوائد Lemon Balm تحسين النوم. كما أنه يلعب دورًا في تنظيم الحالة المزاجية ، وتعزيز الهضم ، وتخفيف التشنجات ، والتهيج البشرة المهدئ ، والمساعدة في التئام الجروح. لقد وجدت الأبحاث أن بلسم الليمون يحتوي على مركبات أساسية ، بما في ذلك الزيوت المتطايرة (مثل الستارال ، الستونيلال ، الجيرانيول ، ولينولول) ، والأحماض الفينولية (حمض روزمارينيك وحمض الكافييوم) ، والفلفلويين مثل تانينات ، والفلفلانيات ، والطينات الثانية ، والطينات الثانية ، والطينات الثانية ، والطينات الثانية ، والطينات الثانية ، والثاني ، والطول الثاني ، والثاني. الكومارين ، والسكريات.

تنظيم المزاج:
تشير الدراسات إلى أن المكملات مع 1200 ملغ من بلسم الليمون يوميًا يقلل بشكل كبير من الدرجات المتعلقة بالأرق والقلق والاكتئاب والخلل الاجتماعي. وذلك لأن مركبات مثل حمض Rosmarinic و flavonoids في بلسم الليمون تساعد في تنظيم مسارات إشارات الدماغ المختلفة ، بما في ذلك أنظمة GABA و Ergic و cholinergic و serotonergic ، وبالتالي تخفيف الإجهاد وتعزيز الصحة العامة.

حماية الكبد:
وقد تبين أن جزء خلات الإيثيل من مستخلص بلسم الليمون يقلل من التهاب الكبد الدهني غير الكحولي غير الكحولي (NASH) في الفئران. لقد وجدت الأبحاث أن مستخلص بلسم الليمون وحمض روزماريني يمكن أن يقلل من تراكم الدهون ، ومستويات الدهون الثلاثية ، والتليف في الكبد ، مما يؤدي إلى تحسين تلف الكبد في الفئران.

مضاد التهاب:
يمتلك بلسم الليمون نشاطًا كبيرًا مضادًا للالتهابات ، وذلك بفضل محتواه الغني من الأحماض الفينولية ، والفلافونويد ، والزيوت الأساسية. تعمل هذه المركبات من خلال آليات مختلفة للحد من الالتهاب. على سبيل المثال ، يمكن أن يمنع بلسم الليمون إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الالتهاب. كما أنه يحتوي على مركبات تمنع السيكلوكسيجيناز (COX) وليبوكسيجيناز (LOX) ، واثنين من الإنزيمات المشاركة في إنتاج الوسطاء الالتهابية مثل البروستاجلاندين والوكيل الدموي.

تنظيم ميكروبيوم الأمعاء:
يساعد بلسم الليمون في تنظيم ميكروبيوم الأمعاء عن طريق تثبيط مسببات الأمراض الضارة ، وتعزيز توازن ميكروبي أكثر صحة. تشير الدراسات إلى أن بلسم الليمون قد يكون له آثار ما قبل المخطوطة ، مما يشجع نمو بكتيريا الأمعاء المفيدة مثلbifidobacteriumصِنف. تساعد خصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أيضًا على تقليل الالتهاب ، وحماية الخلايا المعوية من الإجهاد التأكسدي ، وخلق بيئة أكثر ملاءمة للبكتيريا المفيدة للنمو.