منتج جديد ميليسا أوفيسيناليس (بلسم الليمون)

بلسم الليمون عشبة معمرة من فصيلة النعناع، ​​يعود تاريخها إلى أكثر من ألفي عام. موطنها الأصلي جنوب ووسط أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط. استُخدم بلسم الليمون في الطب الفارسي التقليدي لتأثيراته المهدئة والوقائية للأعصاب. أوراقه ذات رائحة ليمون خفيفة، وفي الصيف تُنتج أزهارًا بيضاء صغيرة مليئة بالرحيق الذي يجذب النحل. في أوروبا، يُستخدم بلسم الليمون لجذب النحل لإنتاج العسل، وكنبات زينة، ولاستخلاص الزيوت العطرية. تُستخدم أوراقه كأعشاب، وفي الشاي، وكمنكهات.

مصدر الصورة: بيكساباي

في الواقع، كنبات ذي تاريخ عريق، تتجاوز فوائد المليسة الليمونية تحسين النوم. فهي تلعب أيضًا دورًا في تنظيم المزاج، وتعزيز الهضم، وتخفيف التشنجات، وتلطيف تهيج الجلد، والمساعدة في التئام الجروح. وقد أظهرت الأبحاث أن المليسة الليمونية تحتوي على مركبات أساسية، بما في ذلك الزيوت الطيارة (مثل السيترال، والسيترونيلال، والجيرانيول، واللينالول)، والأحماض الفينولية (حمض الروزمارينيك وحمض الكافيين)، والفلافونويدات (كيرسيتين، وكايمبفيرول، وأبيجينين)، والتربينات (حمض أورسوليك وحمض أوليانوليك)، ومستقلبات ثانوية أخرى مثل العفص، والكومارين، والسكريات المتعددة.

تنظيم المزاج:
تشير الدراسات إلى أن تناول ١٢٠٠ ملغ من بلسم الليمون يوميًا يُقلل بشكل ملحوظ من أعراض الأرق والقلق والاكتئاب والاختلال الاجتماعي. ويرجع ذلك إلى أن مركبات مثل حمض الروزمارينيك والفلافونويدات الموجودة في بلسم الليمون تُساعد على تنظيم مسارات إشارات الدماغ المختلفة، بما في ذلك أنظمة GABA، والأنظمة الأرجيكية، والكولينية، والسيروتونينية، مما يُخفف التوتر ويُعزز الصحة العامة.

حماية الكبد:
أظهرت الدراسات أن مُركّب أسيتات الإيثيل في مستخلص بلسم الليمون يُخفّض التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) الناتج عن ارتفاع الدهون لدى الفئران. كما أظهرت الأبحاث أن مستخلص بلسم الليمون وحمض الروزمارينيك يُقللان تراكم الدهون، ومستويات الدهون الثلاثية، وتليف الكبد، مما يُحسّن من تلف الكبد لدى الفئران.

مضاد التهاب:
يتميز بلسم الليمون بنشاطٍ مضادٍّ للالتهابات، بفضل محتواه الغني بالأحماض الفينولية والفلافونويدات والزيوت العطرية. تعمل هذه المركبات من خلال آلياتٍ مختلفة لتقليل الالتهاب. على سبيل المثال، يمكن أن يُثبط بلسم الليمون إنتاج السيتوكينات المُحفِّزة للالتهابات، والتي تلعب دورًا حاسمًا في حدوثها. كما يحتوي على مركباتٍ تُثبِّط إنزيمي سيكلوأكسجيناز (COX) وليبوكسجيناز (LOX)، وهما إنزيمان يُشاركان في إنتاج مُحفِّزات الالتهاب مثل البروستاجلاندين والليوكوترينات.

تنظيم ميكروبيوم الأمعاء:
يساعد بلسم الليمون على تنظيم ميكروبيوم الأمعاء عن طريق تثبيط مسببات الأمراض الضارة، مما يعزز توازنًا ميكروبيًا صحيًا. تشير الدراسات إلى أن بلسم الليمون قد يكون له تأثيرات بريبيوتيكية، مما يشجع نمو بكتيريا الأمعاء المفيدة مثلبكتيريا البيفيدوباكتيريومكما تساعد خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة على تقليل الالتهاب، وحماية خلايا الأمعاء من الإجهاد التأكسدي، وتوفير بيئة أكثر ملاءمة لنمو البكتيريا المفيدة.