CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10وقد تبين أن المكملات الغذائية تعمل على تحسين قوة العضلات والحيوية والأداء البدني لدى البالغين.
يعد Coennzyme Q10 (CoQ10) عنصرًا أساسيًا للعديد من الوظائف اليومية. في الواقع ، مطلوب من قبل كل خلية في الجسم.
بصفته مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من آثار الشيخوخة ، تم استخدام CoQ10 في الممارسات الطبية لعقود ، وخاصة لعلاج مشاكل القلب.
على الرغم من أننا ننشئ بعضًا من إنزيم Q10 الخاص بنا ، إلا أنه لا تزال هناك مزايا لاستهلاك المزيد ، ويرتبط نقص CoQ10 بالتأثيرات الضارة للإجهاد التأكسدي. يُعتقد أن نقص CoQ10 مرتبط بحالات مثل مرض السكري والسرطان والفيبروميالغيا وأمراض القلب والانخفاض المعرفي.
قد لا يبدو الاسم طبيعيًا جدًا ، لكن أنزيم Q10 هو في الواقع مغذيات أساسية تعمل مثل مضادات الأكسدة في الجسم. في شكله النشط ، يطلق عليه يوبيكوينون أو يوبيكوينول.
يوجد أنزيم Q10 في جسم الإنسان في أعلى المستويات في القلب والكبد والكلى والبنكرياس. يتم تخزينه في الميتوكوندريا في خلاياك ، وغالبًا ما تسمى "قوة" الخلايا ، وهذا هو السبب في أنه يشارك في إنتاج الطاقة.
ما هو جيد CoQ10؟ يتم استخدامه لوظائف مهمة مثل تزويد الخلايا بالطاقة ، ونقل الإلكترونات وتنظيم مستويات ضغط الدم.
كـ "أنزيم coensyme" ، يساعد CoQ10 أيضًا الإنزيمات الأخرى على العمل بشكل صحيح. السبب في أنه لا يعتبر "فيتامين" هو أن جميع الحيوانات ، بما في ذلك البشر ، يمكن أن تصنع كميات صغيرة من الأنزيمات من تلقاء نفسها ، حتى بدون مساعدة الطعام.
بينما يقوم البشر ببعض CoQ10 ، فإن مكملات CoQ10 متوفرة أيضًا في أشكال مختلفة - بما في ذلك الكبسولات والأجهزة اللوحية و IV.