CCOQ 10-الإنزيم المساعد Q10

CoQ10ثبت أن المكملات الغذائية تعمل على تحسين قوة العضلات والحيوية والأداء البدني لدى البالغين.
يعد الإنزيم المساعد Q10 (COQ10) عنصرًا أساسيًا للعديد من الوظائف اليومية. في الواقع، تحتاج إليه كل خلية في الجسم.
كمضاد للأكسدة يحمي الخلايا من آثار الشيخوخة، تم استخدام CoQ10 في الممارسات الطبية لعقود من الزمن، وخاصة لعلاج مشاكل القلب.
على الرغم من أننا نصنع بعضًا من الإنزيم المساعد Q10 الخاص بنا، إلا أنه لا تزال هناك مزايا لاستهلاك المزيد، ويرتبط نقص CoQ10 بالآثار الضارة للإجهاد التأكسدي. يُعتقد أن نقص CoQ10 يرتبط بحالات مثل مرض السكري والسرطان والألم العضلي الليفي وأمراض القلب والتدهور المعرفي.
قد لا يبدو الاسم طبيعيًا جدًا، لكن الإنزيم المساعد Q10 هو في الواقع عنصر غذائي أساسي يعمل كمضاد للأكسدة في الجسم. في شكله النشط، يطلق عليه يوبيكوينون أو يوبيكوينول.
يوجد الإنزيم المساعد Q10 في جسم الإنسان بأعلى المستويات في القلب والكبد والكلى والبنكرياس. يتم تخزينه في الميتوكوندريا في خلاياك، والتي تسمى غالبًا "مركز الطاقة" للخلايا، ولهذا السبب تشارك في إنتاج الطاقة.
ما فائدة CoQ10؟ يتم استخدامه لوظائف مهمة مثل تزويد الخلايا بالطاقة ونقل الإلكترونات وتنظيم مستويات ضغط الدم.
باعتباره "أنزيمًا مساعدًا"، يساعد CoQ10 أيضًا الإنزيمات الأخرى على العمل بشكل صحيح. والسبب في عدم اعتباره "فيتامين" هو أن جميع الحيوانات، بما في ذلك البشر، يمكنها صنع كميات صغيرة من الإنزيمات المساعدة بنفسها، حتى بدون مساعدة الطعام.
في حين أن البشر يصنعون بعض مادة CoQ10، فإن مكملات CoQ10 متوفرة أيضًا في أشكال مختلفة - بما في ذلك الكبسولات والأقراص والوريد.