الحمضيات bioflavanoids

الحمضياتتشتهر بإمكاناتها القوية المضادة للأكسدة ، ولكن هناك ما هو أكثر من هذه الفاكهة من محتوى فيتامين C. وقد ثبت أن بعض المركبات في الحمضيات ، والمعروفة باسم الحمضيات الحيوية ، أنها توفر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. وعلى الرغم من أن الأبحاث حول الحمضيات الحيوية الحيوية مستمرة ، فإن مضادات الأكسدة القوية هذه تظهر الكثير من الوعد.

الحمضيات bioflavonoidsهي مجموعة فريدة من المواد الكيميائية النباتية - والتي هي مركبات تنتجها النباتات. في حين أن فيتامين C عبارة عن مغذيات دقيقة موجودة في ثمار الحمضيات ، فإن بيوفلافونويد الحمضيات عبارة عن مغذيات نباتية موجودة أيضًا في ثمار الحمضيات ، كما يقول أخصائي التغذية في الطب الوظيفي ، DCN. "هذه فئة من المركبات المضادة للأكسدة التي تشمل بعض المجالات المألوفة ، مثل كيرسيتين" ، كما أوضحت.

الحمضيات الحيوية الحيوية هي مجموعة فريدة من المواد الكيميائية النباتية - والتي هي مركبات تنتجها النباتات. الحمضيات الحيوية الحيوية هي جزء من عائلة أكبر من الفلافونويد. هناك عدد رائع من الفلافونويد المختلفة ، مع فوائد مختلفة لصحة الإنسان. ما يشتركون فيه جميعًا هو أنها مضادات الأكسدة القوية الموجودة في النباتات ، والتي تساعد على حماية الكائن الحي من الأضرار الناجمة عن الشمس والعدوى. ضمن هذه الفئات هي فئات فرعية ، تصل حرفيًا إلى الآلاف من الفلافونويد النشطة بيولوجيًا. عدد قليل من الأكثر شيوعًا للبيوفلافونويد والجلوكوسيدات (الجزيئات مع السكر المستعبدين) الموجودة في الحمضيات تشمل كيرسيتين (الفلافونول) ، والروتين (غلوكوسيد من كيرسيتين) ، والفلافون تانسيتين والديوزمين ، وفلافانون جلوكوسيد هيسكبيرين.